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年龄不是性生活的“屏障”

时间:2020-03-16 来源网站:高雅情感网

许多女性受旧思想的影响,在绝经期前后强制中断性生活。尤其在上岁数以后,她们便以年龄做挡箭牌,堂而皇之地开始拒绝性生活。此举看似为了确保健康,但实际上,如果有性欲而不释放对身体有害无益。

老年女性不该压抑性

有调查研究认为,老年女性最需要注意的是:不要压抑自己的性需求。有些老年女性仍然有性欲,由于自己压抑而加重更年期的种种不良反应;有的女性过去较少获得美满的性生活,形成了不同程度的性压抑或性冷淡,步人老年后更难纠正,往往造成老年期的怪癖甚至精神状态变异。

事实上,女性的性欲在绝经后还会出现一个增长期,这个性欲增长期绝不是什么坏事丑事,恰好有利于夫妻性生活和谐。老年女性,应转变既往的惯例,打破陈规陋习,这是维护正常老年夫妻性生活的上策。

老年人性生活四项原则

不过,为了确保老年人性生活和谐,应遵循以下几条原则:

一、不强求,顺其自然;性欲来了,那么就挑选一个合适的时间,在合适的地点开始性爱。如果进行一半感觉不适,或者差不多满足了,那就歇下来,不要勉强做完。

二、不着急,循序渐进;老年人身体素质肯定大不如前,所以性爱要缓慢、温柔,不能过激,也不要太兴奋。

三、不故意中断性爱,防止失望和烦恼。除了丈夫自己不要故意强制自己中断外,妻子应当尽量协助,以维持性功能正常存在。

四、不分心,不过分地考虑生理反应,把感觉集中到心理和情绪上,以取得和谐。性爱是很正常的事情,不要有任何的心理负担。

其实,一些既往性生活美满、精神生活丰富的老年夫妻,可通过回忆和想象自己过去的甜蜜和快乐,使自己沉浸于乐趣中,可以让心情更放松,同时还会促进身体机能的运作,对身体有很大好处。(文/好烟烫嘴)